Dlaczego krytykujemy? – to jest pytanie, które być może i sami sobie od czasu do czasu zadajemy. Dlaczego? Czy  naprawdę nie mamy nic innego czym powinniśmy się zająć jak właśnie krytyka innych? A co w przypadku kiedy to my stajemy się ofiarami krytyki innych? Czemu krytykują? Na te i inne pytania odpowiada Ewa Guzowska – psycholog, psychoterapeuta, coach

Pani Ewo, osoby krytykujące są nieszczęśliwe?

Kiedy słyszę ocenę i krytykę pod adresem innych osób, zastanawiam się, dlaczego tak bardzo ludzie zwracają uwagę na innych, poświęcając im tyle uwagi, energii i zainteresowania. Być może to odciąga uwagę od nich samych. Zdecydowanie łatwiej jest przekserować uwagę na innych niż przyjrzeć się sobie, co może wynikać z tego, że „boimy się” coś zobaczyć u siebie, a może też nasz świat nie jest aż tak interesujący?

No właśnie… Może ci, którzy krytykują żyją w mało interesującym świecie? 

Często krytykujący ludzie nie patrzą na to, że mogą w jakiś krzywdzący sposób wpływać na innych… Czy to jest w porządku? Z pewnością destrukcyjna krytyka odbija się na naszych relacjach i może zburzyć całkowicie zaufanie do osób bliskich. I pojawia się zasadnicze pytanie, o kim tak naprawdę świadczą – słowa krytyki kierowane w stronę kogoś innego? Czy osoby krytykujące nie robią tego głównie z osobistych pobudek – by poczuć się lepiej? Jeśli tak jest, temat wydaje się, znacznie głębszy niż można by przypuszczać.

Krytyka innych to też dobry sposób na odwrócenie uwagi od tego, co dzieje się w nas samych?

Wszystko, co na zewnątrz odciąga naszą uwagę od nas samych, może warto zadać sobie wówczas pytanie, dlaczego to, co we mnie nie jest dla mnie interesujące? Powołując się na maksymę jednego z filozofów Sokratesa, która brzmi: „Poznaj człowieku samego sobie”, uważam, że dogłębne poznanie samego siebie, jest tak wystarczająco absorbujące, że bezsensowne jest poświęcanie czasu na krytykę, która w żaden sposób nie zbliża nas do nas samych, a wręcz przeciwnie – oddala. Uważam, że jeśli skutecznie przekserujemy uwagę na siebie, nasze życie będzie ciągle bardzo interesujące i zaskakujące, gdyż odkrywanie siebie, wydaje się nie mieć końca…

Dalsza część artykułu znajduje się na stronie www.niedoskonala-ja.pl