
Jeśli twoje współczucie nie obejmuje ciebie, jest niepełne.
Jack Kornfield
Jestem psychologiem, terapeutką, certyfikowanym multilevel coachem oraz praktykiem i mistrzem NLP z wieloletnią praktyką. Wyspecjalizowałam się w krótkoterminowej psychoterapii NLPt, korzystam z hipnoterapii ericksonowskiej, systemowej terapii rodzin metodą Berta Hellingera, terapii EMDR oraz EFT. Pracuję pod stałą superwizją.

W czym mogę Ci pomóc?
Oto moje obszary specjalizacji:
- terapia indywidualna
- terapia par (diady) oraz terapia toksycznych związków,
- terapia zaburzeń depresyjnych, lękowych, snu
- terapia zaburzeń psychosomatycznych
- terapia przy wypaleniu zawodowym
- terapia przy zaburzeniach odżywiania
- terapia uzależnień, m.in. uzależnienie od alkoholu, hazardu, komputera, seksu
- coaching systemowy, kierowany głównie do biznesu
- life coaching
- komunikacja interpersonalna, techniki antystresowe, autoprezentacja
Prywatnie od ponad 20 lat praktykuję techniki medytacyjne oraz techniki związane z innymi stanami świadomości, jak hipnoza i oddychanie holotropowe. Jestem zakochana w przyrodzie, ciszy, wodzie, górach, ale także i w ruchu, tai chi, jodze, tańcu i podróżach. Mam mnóstwo dystansu do siebie i uwielbiam się z siebie śmiać.


Fascynują mnie mądrość filozofii starożytnych Chin i wszelkie duchowe tradycje. Inspiruje prostota życia pozwalająca patrzeć głębiej i chwytać chwilę, która zaraz zmienia się – bo jedyną stałością jest zmienność. W zgodzie na zmienność jest ruch, płynność, spontaniczność, piękno.
Uważam, że w pracy z ludźmi najważniejsze jest, by znaleźć tę właściwą strunę i rezonującą z konkretną osobą metodę. Towarzyszenie pacjentom w zmianie, której doświadczają w trakcie własnych procesów, jest dla mnie ogromną radością i szczęściem.
opinie
Jestem niezmiernie wdzięczna za pomoc którą otrzymuje od Pani Ewy. Bardzo szanuję jej profesjonalne podejście do każdej sytuacji, lokalizację gabinetu, dostępność i punktualność, serdeczność, empatię i zaskakujące metody leczenia. Dziesięć miesięcy temu byłam bardzo rozpaczoną pacjentką, od samego początku jestem szczęśliwa z postępu oraz zamierzonych celów. W dalszym ciągu umawiam się na mniej częste konsultacje ku głębszemu rozwojowi. Polecam kontakt z całego serca!
Wiola
Mam już wcześniejsze doświadczenia z terapią, ale czuję, że tym razem będzie to doświadczenie inne, bardziej wartościowe i inicjujące prawdziwą zmianę w moim życiu. Pani Ewa jest osobą kompetentną, dającą poczucie bezpieczeństwa, a to co robi pomaga spojrzeć na wydarzenia, emocje, etc. z innej perspektywy. Serdecznie polecam.
Ola
Pani Ewa jest wspaniałym psychologiem, a przede wszystkim człowiekiem, potrafiącym dostrzec piękno otaczającego nas świata i natury. Podczas mojej pierwszej wizyty u Pani Ewy czułam się bardzo bezpiecznie, omówiłyśmy rzeczy nad którymi będziemy pracowały. Podczas wizyty zrozumiałam powtarzane przez mnie schematy działania, które wcześniej nie były dla mnie zupełnie jasne.
Jeszcze raz serdecznie Pani dziękuję za rozmowę i poświęcony mi czas. Do zobaczenia niebawem. Pozdrawiam Panią ciepło.
Monika Marciniec
Jestem dopiero po pierwszej wizycie u Pani Ewy, cóż mogę powiedzieć spotkałam na swojej drodze wielu różnych ludzi, po krótkiej wymianie zdań poczułam, że znalazłam się w miejscu w którym powinnam się znaleźć, z partnerem do rozmowy prowadzącej w głąb siebie - do uzdrowienia, zintegrowania siebie. Pani Ewo jeszcze raz dziękuję, wypatrując kolejnej sesji;)
Karola
Pani Ewa jest wspaniałym psychologiem, który potrafił odpowiednio dobrać mi metodę terapii, aby w szybkim czasie jak najlepiej mi pomóc. Przed wizytą u niej miałam min. lęki, które potrafiły budzić mnie w nocy, co było bardzo meczące. Po jej pracy ze mną one po prostu zniknęły. Jest osobą, przed którą mogłam się otworzyć i zaufać. Bardzo ważne jest dla mnie, że potrafiła spojrzeć i uświadomić mi mój problem przez system rodzinny. Dzięki temu jestem już w stanie zrozumieć z jakiego powodu pojawiają się negatywne zachowania. Bardzo dziękuję Pani Ewie za pomoc i wsparcie. Bardzo polecam!
Dagmara K.
Świetny lekarz, bardzo dobre podejście do pacjenta, można się Pani Ewie zwierzyć z wielu problemów i oczekiwać fachowej pomocy. Chociaż była to tylko jedna wizyta, to czuje, że Pani Ewa jest w stanie rozwiązać nie jeden problem, z którym borykają się jej pacjenci. Mnie dała sporo do myślenia i na pewno przekonała mnie, że potrzebna będzie terapia - dziękuję!
anna.pawlus
Dzięki Pani Ewie zaczęłam żyć i mam siłę walczyć. Zmiana jaka nastąpiła od momentu pierwszej wizyty jest ogromna. Otrzymałam pomoc, wskazówki i co najważniejsze wsparcie, świadomość tego, że w każdym momencie mogę się do Pani Ewy zwrócić i nie pozostanie to bez odzewu. Miałam moment zwątpienia w metody jakie stosuje, ale zdałam sobie sprawę, że to faktycznie działa! Jeszcze długa droga przede mną, ale wiem, że z pomocą Pani Ewy uda mi się wyjść na prostą i zacząć cieszyć się życiem.
d_m
artykuły
Depresja – czy w tym roku uderzy ze zdwojoną siłą?
O depresji coraz częściej mówi się, jako o chorobie cywilizacyjnej naszych czasów. Obecna sytuacja i wydarzenia rozgrywające się nie tylko w naszym kraju, ale na całym świecie nie napawają optymizmem. Czy ten rok i towarzysząca mu rzeczywistość wywindują w górę wskaźniki dotyczące osób cierpiących na depresję? Na to pytanie bez problemu odpowie sobie każdy z […]
Przyjaźń jest piękna!
O przyjaźni można powiedzieć wiele, a każdy, kto ma chociaż jednego przyjaciela to tak jakby miał skarb – wielu z nas na pewno się z tym zgodzi. Wzajemna życzliwość, zrozumienie i szacunek to bez wątpienia fundamenty, na których można budować tę szczególną więź jaką jest przyjaźń. A prawdziwa trwa wiele, wiele lat… ale trzeba o […]
Odpowiedzialność. Gdzie jej szukać?
Odpowiedzialność – jak to z nią jest? I czy bez niej da się zbudować piękne, wartościowe relacje i życie wolne od żalu do innych? O odpowiedzialności mówi Ewa Guzowska – psycholog, psychoterapeuta, coach Pani Ewo, czym jest odpowiedzialność? Odpowiedzialność dziś jest coraz bardziej rozproszona, co powoduje chaos i dezinformację. To coraz więcej niepotrzebnego stresu w […]
Słabości. Pracować czy ukrywać?
Szczerość, prawda – to cnoty, które coraz bardziej odchodzą do lamusa… Szkoda, ponieważ tylko na prawdzie można coś konkretnego zbudować. – mówi w rozmowie z Martą Dybińską Ewa Guzowska – coach, psycholog, certyfikowana psychoterapeutka. Pani Ewo, czy należy walczyć ze słabościami?Walka zwykle zakłada użycie siły…. Przychodzi mi na myśl „bądź jak woda”, ponieważ woda jest […]
Jaki wpływ na psychikę człowieka ma wirtualna rzeczywistość i całkowicie przeniesienie się w online?
„Z pewnością, świat wirtualny może dać poczucie bezpieczeństwa, kiedy jest niewygodny, możemy wylogować się. Tylko czy o to chodzi by wylogować się z życia.” – opowiada psycholog i psychoterapeuta Ewa Guzowska w wywiadzie z Martą Dybińską. Pani Ewo, wirtualna rzeczywistość może dotąd była nam znana głównie z gier. Czym właściwe jest wirtualna rzeczywistość? Najprościej: to […]
Jak zadbać o dobre samopoczucie
Emocje, choć często osoby obawiają się nich, mówią nam o naszym stanie. Nierozwiązane konflikty emocjonalne będą przyczyną złego samopoczucia, a kiedy zajmiemy się nimi to możemy w jakiś sposób wpłynąć na jego polepszenie czy poprawę. – mówi Ewa Guzowska, psycholog, psychoterapeuta, coach.problem leży po naszej stronie czy niekoniecznie. Na wszystko można spojrzeć z wielu perspektyw. […]
Wiara czy brak wiary w siebie?
Z Ewą Guzowską – psycholog, psychoterapeutą, coach – rozmawia Marta Dybińska. Pani Ewo, czym jest samoakceptacja? Zaakceptować siebie to dać sobie prawo do bycia takim, jakim się jest wraz z wadami, słabościami, oczekiwaniami. Aby dziecko mogło zdrowo rozwijać swoją samoakceptację to potrzebuje miłości bezwarunkowej. Jak najprościej rozróżnić tych, którzy mają wysoką samoocenę od tych, którzy […]
Strach przed bliskością
Na pytania odpowiada Ewa Guzowska – psycholog, psychoterapeuta, coach www.psychoterapia-coaching.pl Pani Ewo, różne są rodzaje bliskości, a wśród nich – bliskość emocjonalna. Najbezpieczniejsza, bo nie narazi nas na cierpienie? Bliskość emocjonalna jest najbezpieczniejsza i najgłębsza z uwagi na jej głęboką jakość. Jeśli mamy takie relacje, to jesteśmy szczęściarzami, ponieważ cudowną rzeczą jest mieć relację z […]
Terapia online – w czasie pandemii nie musisz pozostać bez wsparcia
Pandemia zmusiła nas do pozostania w domach, ale to nie znaczy, że zmieniły się lub przestały istnieć nasze dotychczasowe potrzeby. Dlatego codzienne funkcjonowanie w obliczu braku mobilności, bezpośredniego kontaktu, przeniosło się do sieci. Również terapia psychoterapeutyczna. Jak wygląda terapia online? Na pytania odpowiada Ewa Guzowska – psycholog, psychoterapeuta, coach. Pani Ewo, jak wygląda terapia psychologiczna […]
Raniąca moc słów
Słowa mają moc – mogą sprawić przyjemność, ale i bardzo zranić. Tak bardzo, że bez pomocy specjalisty może się nie obejść. Na pytania o słowa – ich moc i uzdrowienie relacji odpowiada Ewa Guzowska – psycholog, psychoterapeuta, coachPani Ewo, czym jest przemoc emocjonalna? Przemoc emocjonalna często jest znacznie trudniejsza do wykrycia niż przemoc fizyczna i […]
Przebaczyć czy zapomnieć?
Przebaczenie jest procesem, nie dzieje się natychmiast. Jednak nie wszystko można wybaczyć i nie wszystko da się zapomnieć. Jak wobec tego budować relację z kimś, kto nas zranił, a był dla nas bliski? I czy w ogóle jest sens budować taką relację – mówi Ewa Guzowska – psycholog, psychoterapeuta, coach Jakie znaczenie mają zdarzenia z […]
Kompleks Kopciuszka
Wszyscy wiemy kim był Kopciuszek i jak odmieniło się jej życie, kiedy poznała przystojnego księcia. Wiemy też, że życie to nie jest bajka i trzeba twardo stąpać po ziemi. Można oczywiście marzyć o księciu z bajki, tylko czy mamy gwarancję, że kiedy już go poznamy – nasze życie zmieni się całkowicie, na lepsze i piękniejsze? […]
Wakacyjna miłość…i co dalej?
Czy wakacyjna miłość z góry skazana jest na niepowodzenie? Czym właściwie jest to uczucie? Na te pytania odpowiada Ewa Guzowska – psycholog, psychoterapeuta, coach.Pani Ewo, wakacje to czas beztroski. Jest to również czas, kiedy łatwo o zauroczenie. Dlaczego właśnie w wakacje częściej oddajemy się zauroczeniom, miłości?Przede wszystkim mamy więcej czasu, by być bardziej uważni na […]
Co zrobić, kiedy wraz z wakacjami kończy się miłość i związek?
Kiedy kończą się wakacje, a wraz z nimi nasz wspólny pobyt i czas na rozstanie, kosztem może być ból rozstania. Czasami osoby obiecują sobie powakacyjny kontakt, ale rzadko wytrzymuje on próbę czasu… Pani Ewo, wakacyjna atmosfera sprzyja zakochaniu, a w wakacje częściej ulegamy uczuciom? Latem bardziej skłonni jesteśmy do zakochiwania się, ponieważ wiele czynników temu […]
Wypalenie zawodowe? Co mam zrobić?
Pracę połączyć z pasją? Czy tak się da? Wtedy jest pięknie,a ale niestety często bywa i tak, że na samą myśl o pracy czujemy się źle… Może cierpimy na wypalenie zawodowe? Oddaję głos Ewie Guzowksiej – psycholog, psychoterapeuta, coach Pani Ewo, dobra praca i zadowolenie przyczynia się do naszego szczęścia? Nie chodzi tylko o wypełnianie obowiązków, ale […]
Byliśmy wychowywani w kulturze, gdzie okazywanie emocji, zwykle kojarzyło się ze słabością
O bliskości emocjonalnej, społecznie utartych schematach i stereotypach z psycholog i psychoterapeutką Ewą Guzowską rozmawia Marta Jacukiewicz. Pani Ewo, jak najtrafniej zdefiniować pojęcie „bliskość emocjonalna”? Bliskość emocjonalna to jedna z podstawowych potrzeb każdego człowieka. Przeprowadzone badania nad małymi małpkami potwierdziły jej wagę. Małpkom, które zostały oddzielone od mamy, umożliwiono kontakt z drucianą figurą, która dawała […]
Emocjonalni szantażyści. Jak się bronić?
– Szantażysta ma swój cel do osiągnięcia, nie patrzy na koszty jakie poniesie jego ofiara. Brak świadomości, że ktoś czerpie głównie swoje korzyści, czyni nam jeszcze większą krzywdę, gdyż nie wiemy, że możemy na to skutecznie zareagować. Z Ewą Guzowską (www.psychoterapia-coaching.pl) psycholog, psychoterapeuta, coach rozmawia Irena Lemiszka. Pani Ewo, w bliskich relacjach możemy mówić o […]
Ból emocjonalny
Czym jest ból emocjonalny, po czym poznać, że cierpimy i jak się od niego uwolnić mówi Ewa Guzowska – psycholog, psychoterapeuta, coach Pani Ewo, czym jest ból emocjonalny? Ból emocjonalny jest raną, której zwykle nie widać na zewnątrz. Zdarza się, że my sami możemy nie wiedzieć z czym taki ból jest związany. W życiu doświadczamy traumatycznych […]
Zachowania, ktore nas coraz bardziej od siebie oddalają
Kiedy żyjemy złudzeniami to zwykle doświadczamy rozczarowania. A rozczarowanie to obudzenie się z tego „zaczarowanego” świata – mówi Ewa Guzowska – psycholog, psychoterapeuta, coach w rozmowie z Martą Jacukiewicz Pani Ewo, ciągła krytyka i bark chęci zrozumienia, nie tylko utrudnia budowanie więzi w związku, ale ma wpływ na jakość relacji, które tworzymy w ogóle? Wystarczy […]